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煮えた

  • Posted by: けいぽ
  • 2010-08-26 Thu 22:16:04
  • 日常
バーチャしててもモチベ上がらない。筐体の前に座って遊んでいる時はまあまあ楽しいんだけど、始めた頃の震えみたいな物は無くなっちゃった。慣れなのか惰性なのかねえ。

twitterからコピペして見直しやすくしてみた。
8/12 48.8~49.0kg
/16 48.2kg 夜:48.8~49.2kg
/17 夜:48.4~48.6kg
/18 48.2~48.6kg
/19 朝:48.0~48.4kg 夜の体重:48.0kg 
これ以上減るか分からないけど、暫くは48kg前半を維持するつもりで行くべ
/20 朝:47.6~47.8kg 夜:48.0~48.2kg
/21 朝:47.6~47.8kg 夜:47.6kg
/22 朝:46.8~47.0kg 
今日はぱんついっちょで体重計に乗った 
夜:47.6kg
/23 朝:47.2kg 夜:47.8~48.0kg 960kclくらい?
/24 午前:46.8~47.2kg 夜:47.0kg 摂取カロリー:962kcal
ついつい釣られてアップルパイとか冷やし中華なんて食べてしまった…
/25 昼食後:47.4~47.6kg やっぱ食べると増える
夜:47.2~47.6kg パンツ一丁+小指にキズパワーパッド付き 摂取カロリー:572kcal(計算適当)
/26 朝:47.2~47.6kg 夜:47.2~47.4kg 摂取カロリー:756or913kcal

こうやって見ると、2週間で1kgは減ってるのね。たまに46.8kgになったりと体重もコロコロ変わるので、あんま神経質になるのもあかんぞー、と自分に言い聞かせる。暫くは47kg前半~中盤を維持したい。46kgまで落とせる気がしないしなぁ…。そして落とせずとも、普段の摂取カロリーはもう少し減らしたい。700~800くらいまで。夕飯で色々食べてしまうのを止めよう。


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